Činky neoprénové závažia fitness set 2x2 kg

DVOJITÁ HANTLE NA CVIČENIE - 2x 2kg

Ideálne na aeróbny tréning a fitness
Potiahnuté neoprénom - bezpečný úchop
Pre ženy aj mužov
Ružové sfarbenie
Pohodlné rukoväte
Názov značky: ModernHome

Vneste šport do svojej domácnosti a dostaňte sa do formy. Sada činiek vás udrží vo forme, keď nemôžete ísť do posilňovne. V závislosti od vašich osobných schopností ich môžete používať na ľahké aj náročnejšie cvičenia.

Činky vhodné na cvičenie

Súprava dvoch 2 kg závaží je ideálna pre začiatočníkov, ktorí začínajú svoje dobrodružstvo s fitnes cvičením. Táto súprava umožňuje precvičiť mnoho svalových skupín, napríklad ruky, ramená, nohy a dokonca aj brucho.

Vlastná domáca posilňovňa je skvelou alternatívou pre ľudí, ktorí si vážia svoj čas a zdravú postavu. Cvičenia sú kľúčom k získaniu vysnívanej postavy a plného zdravia.

SADA DUMBBELLS PRE KAŽDÉHO

Vďaka činkám môžete vykonávať množstvo cvikov na mnohé svalové partie. Aeróbne a kondičné tréningy formujú postavu a samotné činky zlepšujú našu vytrvalosť.

Činky sú potiahnuté neoprénom, takže vám nevyklznú z ruky a ľahko sa udržiavajú v čistote. Rukoväť činiek je tvarovaná a poskytuje pevný úchop počas cvičenia.

Táto súprava je ideálna pre ľudí, ktorí chcú zlepšiť svoju kondíciu a urobiť krok k lepšiemu ja.

Cvičenia s použitím činiek

Na sociálnych sieťach môžeme nájsť mnoho videí s hotovými cvičeniami s činkami, ktoré nám umožnia začať cvičiť jednoducho a bezpečne. Tu je niekoľko základných cvikov:

1. Priťahovanie lakťov k hrudníku s drepom
2. Dvíhanie paží do strán
3. Zdvihnutie paží hore
4. Ohýbanie lakťov
5. Vyťahovanie ramien
6. Výťahy s dvíhaním ramien

ŠPECIFIKÁCIA

• Hmotnosť: 2x 2 kg
• Farba: ružová
• Dĺžka: 21 cm
• Šírka: 6cm
• Materiál: Neoprén + liatina
• Značka: Značka: ModernHome